Transformação: uma grande respiração com propósito

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Receber, transformar, compartilhar e recomeçar: a respiração como metáfora da vida.

Inspirar e expirar, são duas ações que carregam a maior força da vida: a transformação.

Na ação de inspirar, o oxigênio entra no corpo, atravessa os pulmões, alcança o sangue e segue viagem por todo o organismo. Chega às células e libera energia. Tudo para que o corpo se mova, pense, sinta, crie e continue vivo. 

E o mais bonito: o corpo vivo pode escolher não guardar essa transformação apenas para si. O corpo pode escolher um propósito, pode devolver através do compartilhar. E o compartilhar é uma ação consciente feita com outros seres.

Talvez a vida seja exatamente assim: uma grande respiração com propósito.

Receber, transformar, compartilhar e recomeçar. 

Transformação. Uma palavra incrível, mas esquecida por muitos. Quem espera uma mudança grandiosa pode entender a verdade através do próprio corpo. Entender que a vida se transforma pela constância.

Vínculos interrompidos

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Uma reflexão sistêmica sobre os caminhos interrompidos da vida 

Ao longo da sua vida quantos vínculos foram interrompidos? Esse tema toca diferentes camadas ao mesmo tempo: relações que não puderam continuar, despedidas incompletas, conexões rompidas abruptamente, sentimentos não elaborados ou até movimentos de aproximação e afastamento que ficaram “suspensos” internamente.

É também um tema interessante porque ele não aponta necessariamente para “culpa” ou “erro”, mas para circunstâncias da jornada da vida, ou até fluxos afetivos que talvez não tenham encontrado fechamento, reconhecimento ou continuidade natural.

Pessoalmente tive vários vínculos interrompidos. Só na infância, revivo vários. O mais marcante foi a separação dos meus pais. Lembro-me, até hoje, da reunião na mesa do terraço, no sítio. Eu tinha 9 anos. Olhando para meu pai e minha mãe, ouvi a promessa: 'nada vai mudar'. Pois essa foi uma das maiores mentiras que já me contaram… TUDO MUDOU! Lembro da excelente escola francesa que eu amava e respeitava profundamente, de onde fui simplesmente “arrancada”, literalmente, do dia pra noite. Lembro com profunda saudades de uma grande paixão na pré-adolescência, que também foi interrompida… tudo contra a minha vontade.

Na vida adulta ainda tenho inúmeras situações em vários campos: pessoal, emocional, espiritual-religioso, profissional.

Não sei com você, mas esse tema - vínculos interrompidos - é muito forte pra mim, pois envolve:

Quando vou parar de “sofrer” as mudanças?

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Uma reflexão sobre mudança, hábitos mentais e consciência

Mudanças raramente chegam de uma vez.

Muitas se repetem até moldar tudo.

Há textos que não apenas informam: revelam. Foi o que aconteceu quando li o artigo do meu amigo, mentor e filósofo pessoal, Edmundo Conde, no qual ele aborda a resistência às mudanças e o funcionamento do cérebro. Uma ocasião de absurda sincronicidade com minha atual fase de vida.

Ao ler seu texto, compreendi que minha resistência aos modelos e hábitos mentais não era apenas simbólica ou emocional, era também física, explicada pelo funcionamento dos gânglios basais, localizados no mais profundo centro do cérebro.

Percebendo esse aspecto físico, algo se organizou dentro de mim. Não porque fosse totalmente novo (eu já havia lido sobre isso), mas porque finalmente, isso ganhou nome, contorno e sentido.

Foi nesse momento que uma frase ouvida anos atrás foi “desarquivada” do meu subconsciente e retornou ao consciente, com uma clareza quase incômoda:

"Anne, sua prisão não tem grades.”

Florescer para um novo tempo

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Descobrindo a versão que nasce quando o passado já não nos serve

Quando um texto antigo volta a falar com a alma

Em 23 de setembro de 2024, fiz uma homenagem discreta a duas amigas em um post no Instagram @caixinhas.da.anne . E relendo o texto fiquei profundamente tocada ao perceber como algo que escrevi há mais de um ano voltou a falar comigo hoje, 31 de outubro de 2025.

Para uma intimidade mais profunda com Deus, 
use sua liberdade de fazer perguntas.
Ele responderá.

A hora é agora

Vivo, neste momento, mais uma fase desafiadora. Uma nova fase de vida, difícil até de colocar em palavras.

Mas Deus, em sua infinita presença — tão simples e ao mesmo tempo tão grandiosa — mais uma vez me surpreende, e me conduz a um nível mais profundo de entendimento sobre minha própria e paradoxal existência neste avatar humano.

O grito do coração

E muitos o repreendiam, para que se calasse (Marcos 10: 48a)

Você pode conhecer muito bem essa passagem bíblica que retrata o clamor de um cego que mendigava à beira do caminho. Ele ouviu o barulho de uma multidão e soube que era por causa de Jesus que passava por ali. Bartimeu começou a clamar e as pessoas o repreendiam, mandavam que ficasse quieto, que se calasse, mas ele clamava cada vez mais << Filho de Davi, tem misericórdia de mim! >>.

Deus nunca rejeitou, não rejeita e nunca rejeitará o grito de um coração sedento. Foi por isso que Jesus, em um determinado momento, parou tudo e chamou aquele que clamava. Jesus parou no momento que identificou << tem um coração que me chama >>. Quando Deus manifesta Sua presença, ali está o Seu poder com Ele. E a presença de Deus é atraída pelo homem interior (leia-se coração ou espírito) sedento, sincero e verdadeiro. 

"Deus é o nosso refúgio e fortaleza, socorro bem-presente na angústia. Pelo que não temeremos, ainda que a terra se mude, e ainda que os montes se transportem para o meio dos mares. Ainda que as águas rujam e se perturbem, ainda que os montes se abalem pela sua braveza. Há um rio cujas correntes alegram a cidade de Deus, o santuário das moradas do Altíssimo." Salmo 46: 1 - 4

Não permita que os 'montes' deste mundo te levem à angústia. Seja a religiosidade, as lutas familiares ou a fôrma imposta pela educação. Não permita que os 'montes' tentem calar o grito de seu coração. Seja a corrupção política, a manipulação dos meios de comunicação ou as mensagens subliminares das artes e do entretenimento. Não se assuste, não se intimide, por nada, nem mesmo pelas regras do comércio, seja a dificuldade financeira, seja a ganância. Dê voz ao seu coração!  

"O Senhor não vê como o homem: o homem vê a aparência, mas o Senhor vê o coração." I Samuel 16.7b.

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